selasar-loader

+Berat Badan


Bagaimana cara menimbang tubuhmu dengan tepat?

narsini 793
Anonymous

PEYOud-T1htFsoSOzRMizWrQx9kh11Jb.jpg

Untuk memotivasi dalam diet, pilih sosok yang dapat memacu keinginanmu seperti saya yang ingin punya badan secantik Raisa Andriana. Hal ini dapat momotivasi saya untuk tetap menjaga makan karena...(more)

Asked Oct 20, 2017

Makanan apa yang bisa menaikkan berat badan?

Setidaknya, ada 3 cara efektif untuk menaikkan berat badan:

  1. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung lemak sehat seperti kacang-kacangan (kacang almond, mede, tanah). Perlu diketahui bahwa 1 gram...(more)

Asked Jan 10, 2018

Olahraga apa yang paling efektif untuk menurunkan berat badan?

Menurut saya olahraga yg paling efektif menurunkan berat badan yaitu lari pagi setiap hari,banyak minum air putih,melompat tali saat ada waktu kosong dan bermain sepeda. Alya kaltsum...(more)

Asked Aug 19, 2017

About