selasar-loader

+Pola Makan


Bagaimana cara untuk rutin makan sayur meskipun sebelumnya tidak suka sayur?

sebenarnya ini adalah sebuah pertanyaan dalam merubah kebiasaan. Pertanyaannya, Bisa atau tidak? Tentunya BISA, namun TIDAK MUDAH. BUTUH USAHA KAWAN !!!

Sedikit jawaban Saya, yakni dalam merubah...(more)

Asked Mar 02, 2018

Apakah makanan yang dikonsumsi berpengaruh terhadap produktivitas dalam bekerja?

Ya. Makanan yang kita makan akan berpengaruh ke tubuh. Ke pencernaan, pernafasan, dan termasuk ke otak kita.

Asked Aug 03, 2017

Mengapa setelah makan terasa mengantuk?

Rasa kantuk yang muncul setelah makan terjadi karena kita makan dengan porsi yang terlalu banyak. Ketika seseorang makan dengan porsi yang lebih banyak, pankreas akan memproduksi lebih banyak...(more)

Asked Aug 12, 2017

Apa bahaya obesitas pada anak-anak?

Dokter Laila Hayati, M.Gizi, SpGK menjelaskan pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik serta rendahnya kontrol orang tua terhadap makanan yang dikonsumsi anak, menjadi faktor dominan anak...(more)

Asked Apr 03, 2018

Apa faktor-faktor yang menyebabkan obesitas?

Hidayah Sunar
Hidayah Sunar
Social pharmacist

Terdapat beberapa faktor risiko obesitas. Sebagian faktor dapat diubah dengan mengubah gaya hidup dan lingkungan. Faktor yang lain ada yang tidak dapat diubah. 

Faktor risiko obesitas yang dapat...(more)

Asked Jul 26, 2017

Apakah menjadi seorang vegetarian baik untuk anak-anak?

Riyana Rochmawati
Anonymous

Sebaiknya anak tidak dianjurkan untuk menjadi vegetarian karena masalah utama pada makan anak adalah perilaku picky eating atau perilaku memilih makanan sehingga kekurangan beberapa zat gizi....(more)

Asked Nov 02, 2017

Bagaimana cara disiplin menjaga pola makan?

oXatYQXyrWy3mvZvoyOQANTXjvlbH7rc.jpg

Waduh...

Saya saja nggak disiplin, bagaimana mau jawab pertanyaan ini? Haish.... ^_^

 

sumber gambar : licdn.com

Asked Apr 25, 2017

Apa yang terjadi bila saya hanya mengkonsumsi sayur dan buah setiap hari?

8N1oZWutsNZypeYD9zx27rNKjRCK3Dpg.jpg

Yang terjadi adalah tubuh akan kekurangan protein yang berasal dari daging. Itulah sebabnya saya tidak merekomendasikan gaya hidup vegetarian.

 

sumber gambar: analisadaily.com

Asked Dec 17, 2016

Apa yang membuat manusia berumur panjang?

-2LjJzMdkws0-th9ANnaxwvkb6gOTurs.jpg

Berpikir positif, sering berbahagia, rutin berolahraga, mengonsumsi makanan dan minuman dengan kandungan nutrisi yang baik. Itulah beberapa tipsnya.

 

Sumber

Asked Dec 17, 2016

Bagaimana Anda berhasil menurunkan berat badan?

Berdasarkan penelitian, kopi bisa membantu menurunkan berat badan terlebih lagi bagi mereka yang sedang menjalankan program diet. Kafein yang terkandung di dalam kopi mampu menekan rasa lapar...(more)

Asked Dec 15, 2018

About