selasar-loader

+Gizi


Bagaimana rekomendasi gizi untuk atlet yang sedang hamil?

6xEo5cMLIq7tLjtubjhot6k4ZjAAZvAl.jpg

Ketika sedang hamil, biasanya seorang atlet tetap memilih untuk melanjutkan latihan atau tetap aktif, namun menurunkan tingkat dan intensitas latihannya serta tidak mengikuti kompetisi.

Kebutuhan...(more)

Asked Jan 02, 2018

Apakah anak yang kurus selalu kurang gizi?

Qg4wTMBIrMbsTLDFfIk3-JsEUC5fsjX0.jpg

Gizi adalah segala sesuatu yang berkaitan dengan makanan dan tubuh, fungsi utama gizi adalah energi. Begitu juga pada anak. Karena fungsinya tersebut, paling mudah menilai seorang, baik anak...(more)

Asked Jan 10, 2018

Bagaimana diet nutrisi dan edukasi untuk anak dengan kekurangan gizi?

Diet Nutrisi untuk Anak dengan Kekurangan Gizi

Kekurangan gizi memiliki sebab karena kurangnya nutrisi penting dalam diet yang dianjurkan. Perawatan yang dilakukan tergantung dari tingkat keparahan...(more)

Asked Nov 01, 2017

Manakah yang lebih sehat di waktu sarapan, ikan atau daging? Mengapa?

XQg1u-IkQzj7n4AD2WvvOd9Rh8cSKtSY.jpgSarapan adalah waktu makan yang paling penting dibandingkan dengan waktu makan lainnya, oleh karena itu kandungan gizi dalam menu sarapan harus sangat diperhatikan dan disiapkan dengan baik. Hal...(more)

Asked Jan 01, 2018

Bagaimana pengaruh makan 4 kali sehari terhadap tubuh kita?

Riyana Rochmawati
Anonymous

Untuk frekuensi makan sebenarnya lebih kepada kondisi masing-masing personal. Makan 3 hari sekali dibiasakan untuk mengusahakan agar dalam waktu 24 jam saluran pencernaan kita selalu terisi dalam...(more)

Asked Nov 02, 2017

Bagaimana cara menekan kolesterol jahat dalam tubuh?

gndsBvd-iwjXU9gKj9IEcGcDPO-RWm5x.jpg

Berolahraga serta mengkonsumsi serat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan merupakan cara paling alami untuk menurunkan kadar kolestrol. Jika memang tidak bisa, baru dilakukan intervensi dengan...(more)

Asked Mar 10, 2017

Apakah benar kalau sering makan Indomie yang banyak micinnya bikin bodoh?

Belum ada penelitian yang menyebabkan bodoh

Asked Feb 16, 2018

Apa yang Anda Ketahui Tentang Vitamin D?

Yohan Wahyu
Anonymous

kLEvT_9vBXH1lySDjTmFw9AwqEBRXgrG.png

Vitamin D? Paling terlintas dalam memori saya adalah berjemurlah di saat sinar matahari awal muncul (sebelum tengah hari) karena itulah golden times kita mendapatkan vitamin D. Itulah memori yg...(more)

Asked Apr 18, 2017

Benarkah anggapan bahwa sayur itu menyehatkan tubuh?

sYrCWvpBAgaKqMsObXjToml0W7fg7Vaq.png
 

Terkait daging-dagingan yang tidak baik itu kalau berlebihan, orang daging juga merupakan sumber vitamin B12, Zink, protein, dan zat besi yang pnting untuk tubuh gituh. Dari WCRF menyarankan...(more)

Asked Jan 19, 2019

About


Gizi adalah zat makanan pokok yang diperlukan bagi pertumbuhan dan kesehatan badan (Kamus Besar Bahasa Indonesia)