selasar-loader

Apakah minum susu dan makan apel sebelum tidur itu baik untuk kesehatan?

Last Updated Nov 18, 2016

3 answers

Sort by Date | Votes
Balqis Hafidhah
Public Health Enthusiast

Sebenarnya tidak dianjurkan makan dam minum sebelum tidur. karena tubuh membutuhkan istirahat total sama dengan orgam pencernaan.

Answered Jan 9, 2017
Ananda Findez
Mencari jawaban dan menanyakan segala hal!

Tidak apa-apa sih sebetulnya, yang penting pastikan tidak kadaluarsa.

Namun yang paling baik bagi kesehatan adalah menutup mata Anda sebelum tidur. Camkan itu baik-baik, jangan sampai lupa.

Answered Jan 24, 2017
Ancelmus Simamora
Supervisor Digital Marketing

Saya bantu jawab, setahu saya minum susu sebelum tidur itu baik kok untuk kesehatan. Malah dianjurkan karena susu akan terserap secara optimal dimalam dan pagi hari.
Referensi saya ->  Waktu Terbaik Minum Susu 

Answered Apr 17, 2018