selasar-loader

Apa alasan Anda tidak merokok?

Last Updated Dec 21, 2016

7 answers

Sort by Date | Votes
Ma Isa Lombu
Yang Selalu Ingin Sehat

JGNWJ_EBYIrpsNDvEsr4TOvv4LpK3jzo.jpg

Ilustrasi via ela-e-ele.com

Keberuntungan. Beruntung saya belum kecanduan.

Berdasarkan literatur yang saya baca, kebanyakan perokok aktif di Indonesia adalah seseorang yang sudah kecanduan merokok, addictive smokers.

Pada awalnya, dengan strategi komunikasi yang sangat luar biasa dari biro iklan terbaik dunia, rokok dipersepsikan sebagai sesuatu yang identik dengan kejantanan, kelaki-lakian, kebebasan, dan hal-hal lainnya yang sangat dekat dengan profil seorang laki-laki sejati.

Maka tidak heran masyarakat yang terpapar persepsi tersebut akhirnya memiliki keinginan untuk mencoba. Dengan tekanan dan kebutuhan sosial, akhirnya rasa ingin coba-coba tersebut ia tingkatkan menuju level selanjutnya. Merokok untuk kepentingan pergaulan, social smokers.

Beberapa teman saya yang baru merokok kala itu, sering bilang, "Gw ngerokok waktu nongkrong doang koq. Gw pasti bisa ngendaliin". Nah, sayangnya banyak orang yang juga lupa atau tidak sadar bahwa rokok mengandung nikotin, ebuah zat adiktif yang dapat menyebabkan orang yang mengonsumsinya menjadi ketagihan.

Berdasarkan bacaan yang saya lakukan, nikotin pada rokok akan mempengaruhi kadar dopamine dan norepinephrine yang ada di otak. Dua hal inilah yang mengendalikan rasa bahagia dan rileks. Ketika nikotin masuk ke dalam tubuh, kadar dopamine dan norepinephrine akan berubah dan selanjutnya akan membuat si perokok lebih mood dan konsentrasi.

Sayangnya, kandungan zat yang ada di rokok tidak hanya tembakau, cengkeh, dan nikotin. Terdapat banyak sekali kandungan zat yang terdapat dalam sebatang rokok dan sebagian di antaranya merupakan bahan berbahaya seperti karbon monoksida, tar, gas oksidan, benzene, dll

LLgYTFG8zzm5xYIcE-d-dk8gpTQ0k5iA.jpg

Ilustrasi via wp.com

Jadi, sebenarnya nikotinlah yang menjadi "biang kerok" kekacauan ini. Nikotin menyebabkan para perokok kecanduan akan zat-zat yang berbahaya untuk tubuh.

Memang rokok tidak selamanya menyebabkan kematian karena jelas toh setiap orang akan mati juga. Jadi, orang yang tidak merokok pun juga akan mati. Selain itu, karena kompleksitas dunia modern sekarang ini, tidak jarang juga kita temukan ada orang yang tidak merokok, tetapi ia memiliki umur lebih pendek dibandingkan dengan orang yang merokok. Itu fakta yang tidak dapat disangkal. Valid.

Yang jadi masalah adalah kandungan zat berbahaya yang ada di dalam rokok itulah yang pada akhirnya akan memperbesar rasio terjadinya penyakit berbiaya mahal di tubuh kita seperti, kanker, jantung, impoten, gangguan kehamilan dan janin. Jelas, costly!

Belum lagi ketika kita bahas tentang opportunity cost dari alokasi uang yang kita miliki untuk membeli satu buah bungkus batang rokok. Coba sama-sama kita ilustrasikan.

Jika satu bungkus rokok berharga 15 ribu rupiah dan setiap hari Anda merokok satu bungkus. Begini hitung-hitungannya.

a. Sehari: 15 ribu equivalent dengan 1 kg telur dengan tambahan beberapa bahan makanan
b. Sebulan: 450 ribu equivalent dengan biaya sekolah anak di sekolah yang memiliki kualitas baik
c. Setahun: 5,4 juta equivalent dengan motor second
d. Lima tahun: 21,6 juta equivalent dengan biaya umrah ke Mekah, Madinah, dan jalan-jalan ke Turki atau Mesir
e. Dua puluh lima tahun: 108 juta equivalent dengan DP rumah atau mobil baru

Dengan segala macam kerusakan ini, hal yang paling mungkin menjelaskan kenapa seseorang masih merokok adalah karena  ia sudah terlanjur kecanduan. Ketika seseorang sudah kecanduan, rasionalitas menjadi mati. Ia diperbudak oleh sesuatu yang secara sekalipun tidak dapat diterima secara logis.

Maka, jika pertanyaannya adalah "Mengapa Anda tidak merokok?" Maka saya common sense-nya bisa menjawab, "Beruntung saya belum kecanduan".

Hanya itu!

Answered Dec 24, 2016

Hasil gambar untuk alasAN TIDAK merokok

Seperti yang kita ketahui baik melalui berita tentang kesehatan maupun melalui media iklan di televisi bahwa merokok sangat berbahaya bagi kesehatan kita. Namun, meskipun sebagian orang mengetahui bahayanya, mereka masih sulit atau pun enggan untuk meninggalkan kebiasaan tidak baik tersebut. Dan ternyata Indonesia menduduki peringkat kedua dunia untuk jumlah perokok terbanyak lho

Mungkin di antara kita selama ini sudah berencana ingin berhenti merokok, tetapi dengan alasan-alasan umum seperti merokok menyebabkan penyakit jantung, kanker paru-paru, dan gangguan pernapasan tidak cukup membuat kita gentar. Mungkin kamu butuh alasan-alasan yang baru untuk memantapkan hatimu. Nah, berikut adalah alasan saya tidak merokok. 

1. Tidak merokok bahkan bisa hemat uang belanja. Bayangkan sekalian menghitung berapa uang yang kita keluarkan setiap hari untuk rokok per bulan hingga total dalam 1 tahun yang ternyata uang tersebut bisa digunakan untuk membeli buah-buahan agar pola makan sehat selalu terjaga. 

2. Tidak merokok bisa mengurangi polusi udara bumi ini 

3. Dengan tidak merokok bisa menjauhi orang lain menjadi perokok pasif yang ternyata lebih membahayakan kesehatannya. 
 

Ilustrasi via kompasiana.com

Answered Dec 25, 2016
Achmad Zaky
Pendiri dan CEO Bukalapak

Y tú, ¿con cuál te quedas?

Saya belum menemukan alasan kuat untuk merokok, dari kecil sampai sekarang.

Ilustrasi via staticflickr.com

Answered Dec 25, 2016

Karena saya memilih untuk mati bukan karena merokok.

images?q=tbn:ANd9GcT4aB8Z0L7xEHKmxfwmRQf

Ilustrasi via gstatic.com

Answered Dec 29, 2016
Yasser Arafat
Minang tulen, penyelam sekaligus peneliti ekosistem terumbu karang, traveller❤

Saya sebelumnya adalah perokok berat, sehari bisa 2 bungkus rokok isi 20 batang per bungkus, aktif merokok (mulai candu) sejak kelas 1 SMA. Belajar merokok sejak SD, terbujuk ajakan teman, tetapi sekedar ikut saja belum mencandu.

Sampai akhirnya ber-nazar akan berhenti merokok jika istri positif hamil. Singkat cerita pada 20 desember 2015 nazar tersebut dijalankan karena alhamdulillah istri positif hamil. Sampai sekarang sudah lewat 2 tahun berhenti menjadi perokok aktif, berharap terus istiqomah menjalankannya karena efek setelah berhenti sangat baik dirasakan tubuh dan pikiran.

Saya sangat merasakan bagaimana rasa serta sulitnya untuk berhenti merokok, temans dan rekans semua yang mau berhenti merokok saya doakan bisa berhenti secepatnya. Saya sarankan langsung berhenti saat itu juga, ketika niat sudah bulat, tidak perlu mencoba mengurangi dulu, cukup hilangkan rokoknya dan korek apinya. Titik.

Answered Jan 18, 2017

Simple, saya suka gaya hidup sehat. Lebih baik merawat diri dan tubuh, daripada harus mengobati.

Answered Jan 19, 2017
Nurul Kania
Lulusan IT yang gak IT

Merokok = Expense

Banyak expense semakin sedikit uang buat belanja :D

Answered Jan 19, 2017

Question Overview


11 Followers
1561 Views
Last Asked 3 years ago

Related Questions


Apa yang terjadi apabila seseorang terlalu banyak mencium aroma parfum?

Apakah memakai parfum memiliki dampak buruk terhadap kesehatan?

Bahan kimia apa yang paling banyak digunakan dalam parfum?

Mengapa kita disarankan untuk tidak langsung tidur setelah makan?

Apa yang harus dilakukan untuk menjaga kestabilan berat badan?

Jika mengalami gejala sulit tidur, apa yang Anda lakukan?

Apakah minum susu dan makan apel sebelum tidur itu baik untuk kesehatan?

Apakah mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang lebih baik dengan memakan makanan 4 sehat 5 sempurna?

Apa dampak terlalu banyak duduk ketika bekerja bagi kesehatan?

Berapa lama batas maksimal seseorang berolahraga dalam satu hari?

Apa yang membuat orang betah berlama-lama di suatu situs/web?

Bagaimana sikap Anda apabila mempunyai seorang teman penjilat atau suka cari muka?

Berbeda, bagaimana merangkulnya agar dapat berjalan bersama tanpa memaksa?

Apakah sikap masyarakat Indonesia dalam menghadapi isu SARA saat ini lebih baik atau lebih buruk dibandingkan dengan zaman Orde Baru?

Mengapa seseorang bisa menyebarkan berita palsu (Hoax)?

Mungkinkah perilaku netizen di dunia digital dapat diatur agar lebih tertib dalam bersosial media?

Bagaimana peran Psikolog untuk 5 tahun ke depan?

Masyarakat Indonesia untuk 10 Tahun ke depan akan menjadi konsumen model apa?

Aliran lagu apa yang menjadi tren di Indonesia untuk 3 tahun terakhir ini?

Apakah betul merokok dapat merusak kesehatan?

Lebih berbahaya mana, rokok atau vape (rokok elektrik)?

Jika sudah tahu merokok itu berbahaya, mengapa para perokok masih merokok?

Mengapa mengonsumsi ganja dan tembakau (rokok) memiliki tingkat hukum yang berbeda?

Kekayaan 4 orang terkaya Indonesia setara dengan kekayaan 100 juta orang termiskin di Indonesia. Apa solusi Anda untuk atasi ketimpangan ini?

Apa yang menarik dari Museum Bentoel?

Apa keuntungan merokok bagi manusia?

Mengapa rokok elektrik kini menjadi tren?

Anda sudah mengetahui bahaya apa saja yang ditimbulkan dari merokok, lalu mengapa Anda masih merokok?

Apa yang membuatmu merasa bermakna dalam hidup?

Menurut Anda, bagaimana kualitas seorang artis atau selebritis di Indonesia dari segi moral?

Siapakah diri Anda?

Apa arti nama Anda?

Siapa kamu?

Apa hasil Myers-Briggs Type Indicator-mu ?

Bagaimana kepribadian mu pada hasil tes Myers-Birggs Type Indicator?