selasar-loader

Bagaimana menghadapi anak yang telah mengalami masa pubertas?

Last Updated Nov 29, 2017

1 answer

Sort by Date | Votes
Komunitas Anak Pintar
Akun resmi Anak Pintar, tempat berkumpulnya anak-anak indonesia

q-yUpxSnlWUF4ADlWqdqbm5_NJ475Y96.jpeg

 

Seperti kita ketahui, pada masa pubertas banyak perubahan yang terjadi pada anak, saat tersebut juga merupakan saat penting pada pertumbuhan dan perkembangan fisik dan mental remaja.

Pubertas pada anak remaja ditandai dengan tumbuhnya tanda2 seksual sekunder seperti tumbuhnya bulu selain di kepala, pertumbuhan payudara pada wanita, perubahan komposisi otot terutama pada laki-laki, perubahan suara, dan sebagainya.

Rupanya pada masa tersebut, terjadi juga yang disebut "growth spurt" kedua, yaitu pertumbuhan cepat, yang pertama adalah saat bayi berusia 2 tahun.

Jadi saat pubertas ini adalah kesempatan emas untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan, terutama tinggi badan.

Oleh karena itu butuh asupan gizi yang sesuai, baik energi, protein, lemak, vitamin dan mineral.

Pada masa ini, anak perempuan juga mulai mengalami haid, sejumlah mineral terbuang melalui darah haid ini.

Sementara makanan remaja seringkali fokus pada pemenuhan protein dan energi, sehingga mineral dan vitamin sering terlewat. Anak yang kurus dan pendek jelas kekurangan berbagai zat gizi termasuk vitamin dan mineral.

Tapi pada anak yang gemuk, kita sering menyebutnya kekurangan gizi pada obesitas, yaitu kurangnya vitamin mineral dalam tubuh anak obesitas untuk memenuhi kebutuhan yang besar.

Sampai saat ini suplementasi mineral yang diwajibkan oleh WHO hanya tablet besi asam folat (tablet tambah darah) untuk anak pubertas, yaitu 1x tiap minggu di luar haid, dan 1x sehari saat haid selama 3 bulan berturut-turut. Remaja wanita yang kekurangan zat besi dan folat kurang lebih 50% dari populasi indonesia. Dapat dibantu dengan obat penambah darah.

Answered Jan 10, 2018

Question Overview


2 Followers
422 Views
Last Asked 2 years ago

Related Questions


Bagaimana cara mengatasi anak yang manja?

Pada usia berapakah anak akan mampu menyerap pendidikan seks usia dini dengan baik?

Benarkah anak yang suka tantrum memiliki kecerdasan di atas rata-rata?

Bagaimana cara yang tepat membuat anak yang pemalu menjadi aktif di kelas?

Benarkah anak yang 'fatherless' berpotensi menjadi kemayu? Mengapa?

Bagaimana cara mengatasi anak yang memiliki rasa ingin tahu berlebih?

Mengapa anak lebih baik tidur di kamar sendiri alias terpisah dari orangtuanya?

Bagaimana cara mendidik anak yang terpisah jauh dari orangtuanya?

Seberapa signifikan pengaruh pendidikan orangtua terhadap tumbuh kembang anak?

Bolehkah orangtua memaksakan mimpinya yang tertunda kepada anaknya? Mengapa?

Bagaimana Penanganan terhadap Pubertas Dini?

Sejauh apakah The Return of Superman mempengaruhi cara didik orangtua kepada anaknya di Korea juga Indonesia?

Bagaimana biasanya kondisi mental anak-anak yang dibesarkan dalam lingkungan broken home?

Bagaimana cara membuat anak tertarik membaca?

Bagaimana menghadapi anak yang melakukan pelecehan seksual?

Keluarga apa yang menurut anda ideal?

Apa pertanyaan tersulit yang pernah ditanyakan oleh anak Anda dan apa jawaban Anda ketika itu?

Apakah Kamu Menghadiri Kelas Animasi 3D Komunitas Anak Pintar

Bagaimana membujuk anak yang tidak mau sekolah agar kembali sekolah?

Bagaimana memotivasi anak untuk belajar dengan mandiri?

Bagaimana mengatasi masalah belajar pada anak?

Apa saja yang perlu diperhatikan tentang tumbuh kembang anak usia sekolah?

Faktor apa saja yang mempengaruhi perkembangan pada anak?

Seberapa penting penerapan aturan bagi anak di keluarga?

Bagaimana mengelola stress sebagai orang tua?

Bagaimana cara menghadapi depresi?