selasar-loader

Bagaimana mengelola stress sebagai orang tua?

Last Updated Nov 29, 2017

2 answers

Sort by Date | Votes
Anonymous

Mengurus rumah tangga adalah pekerjaan yang sulit. Coba untuk tuliskan strategi pemecahan masalah dan urusan yang ada untuk membuat itu jauh lebih mudah. Urusan anak adalah hal paling penting karena ini adalah proses pendidikan yang vital dalam p

Answered Dec 3, 2017
Ikhbal Zamzammi
Penerima Beasiswa Rumah Kepemimpinan Angkatan 8 Bandung

Izin membantu memberikan pendapat,..

Tidak dipungkiri bahwa stress adalah penyakit yang banyak melanda manusia di era sekarang ini. Efek dari stres ini bisa berakibat buruk bagi kesehatan. Maka manajemen stres perlu dilakukan, mengingat seiring bertambahnya umur dan tanggung jawab maka tingkat stress akan terus meningkat. Berkit beberapa saran yang coba saya berikan:

1. Stres biasanya mudah muncul ketika sedang merenung, maka perlu adanya kegiatan sehingga tidak ada waktu untuk merenungi hidup

2. Kegiatan atau aktivitas hendaknya sesuai porsi tubuh jangan terlalu banyak, dan yang terpenting ada aktivitas yang bisa berinteraksi langsung dengan orang lain yang kita cintai misal orang tua, teman dekat, sahabat, anak dll

3. Sediakan waktu untuk bersantai, saya sarankan untuk bersantai ditempat yang segar misalnya di taman untuk membuat pikiran terasa tenang dan damai

4. Olahraga rutin, misalnya berlari. Menurut penelitian dengan olahraga kan mengeluarkan hormon bahagia.

Semoga tips ini bisa bermanfaat.  

Answered Dec 29, 2017

Question Overview


5 Followers
450 Views
Last Asked 2 years ago

Related Questions


Apa pertanyaan tersulit yang pernah ditanyakan oleh anak Anda dan apa jawaban Anda ketika itu?

Mengapa mengenali dan memahami diri penting sebagai bekal pengasuhan? Apa yang perlu kita ketahui tentang diri kita?

Apakah empati itu dan mengapa penting? Bagaimana cara untuk menumbuhkan empati pada anak?

Bagaimana memotivasi anak untuk belajar dengan mandiri?

Bagaimana mengatasi masalah belajar pada anak?

Apa saja yang perlu diperhatikan tentang tumbuh kembang anak usia sekolah?

Faktor apa saja yang mempengaruhi perkembangan pada anak?

Seberapa penting penerapan aturan bagi anak di keluarga?

Apakah Kamu Menghadiri Kelas Animasi 3D Komunitas Anak Pintar

Bagaimana membujuk anak yang tidak mau sekolah agar kembali sekolah?

Bagaimana cara menghadapi depresi?

Bagaimana sistem pendidikan di Jerman berlangsung selama Perang Dunia II?

Adakah kajian ilmiah tentang parfum?

Bagaimanakah cara yang tepat untuk menanggulangi kenakalan remaja?

Bagaimana cara yang tepat untuk menanggulangi kenakalan remaja, khususnya seks bebas?

Apa saja faktor yang menginspirasi bagi remaja untuk melakukan kenakalannya?

Apakah rehabilitasi sudah cukup untuk menghentikan pengguna narkoba yang sudah terjerumus?

Apa yang mempengaruhi kaum remaja untuk melakukan seks bebas?

Apakah bisa kita menghilangkan seks bebas di kalangan remaja?

Apa itu sistem pendidikan anak Montessori?

Pada usia berapakah anak akan mampu menyerap pendidikan seks usia dini dengan baik?

Apa dan bagaimana cinta itu?

Kepada siapa kecenderungan waria memilih pasangannya?

Adakah kaitan antara parfum dan kepribadian seseorang?

Apakah status sebagai anak tunggal mempengaruhi sikap politik Presiden ke-6 RI?

Apakah status sebagai anak lelaki satu-satunya dalam keluarga mempengaruhi sikap politik Presiden Jokowi?

Pada umur berapa sebaiknya anak diajak untuk menjalankan ritual keagamaan?

Apa yang menyebabkan orang takut menikah?

Apa yang menyebabkan seseorang takut menghadapi masa depan?

Mengapa respons orang sedih umumnya menangis?

Apakah menangis itu sehat atau malah membuat sakit?

Benarkah anak yang suka tantrum memiliki kecerdasan di atas rata-rata?

Bagaimana cara yang tepat membuat anak yang pemalu menjadi aktif di kelas?

Bagaimana cara mendidik anak yang terpisah jauh dari orangtuanya?

Bolehkah orangtua memaksakan mimpinya yang tertunda kepada anaknya? Mengapa?

Sejauh apakah The Return of Superman mempengaruhi cara didik orangtua kepada anaknya di Korea juga Indonesia?

Bagaimana biasanya kondisi mental anak-anak yang dibesarkan dalam lingkungan broken home?

Bagaimana cara membuat anak tertarik membaca?

Bagaimana menghadapi anak yang melakukan pelecehan seksual?

Keluarga apa yang menurut anda ideal?

Bagaimana Penanganan terhadap Pubertas Dini?

Bagaimana cara mengatasi anak yang manja?

Benarkah anak yang 'fatherless' berpotensi menjadi kemayu? Mengapa?

Bagaimana cara mengatasi anak yang memiliki rasa ingin tahu berlebih?

Mengapa anak lebih baik tidur di kamar sendiri alias terpisah dari orangtuanya?

Seberapa signifikan pengaruh pendidikan orangtua terhadap tumbuh kembang anak?