selasar-loader

4 answers

Sort by Date | Votes

ZX-u10OlU0y8KloTeF1Oi9Bu58Vi9P8g.jpg

Asam urat merupakan senyawa turunan purin. Bila sel mengalami kematian, maka ia akan dilepaskan substansi yang bernama purin. Purin juga dikandung oleh beberapa jenis makanan seperti daging merah dan seafood. Pemecahan purin inilah yang menghasilkan asam urat.

Kadar asam urat yang berlebihan di dalam darah disebut dengan hiperurisemia. Asam urat akan melalui ginjal dan keluar melalui urin. Hiperurisemia dapat menyebabkan peradangan di sendi dan batu ginjal.

Ada beberapa tips agar terhindar dari hiperurisemia.

1. Banyak minum air putih

2. Hindari alkohol dan kafein

3. Kurangi makanan tinggi purin seperti daging merah dan seafood

4. Kurangi makanan tinggi gula dan tinggi garam

5. Usahakan berat badan ideal

Answered Nov 21, 2017

Kebanyakan dari kita selama ini telah salah kaprah dalam memahami bahwa asam urat adalah suatu penyakit. Bersumber dari situs gejalapenyakit.org, Dalam kondisi normal, "Ternyata asam urat bukanlah suatu penyakit melainkan substansi penting yang ada di dalam tubuh berfungsi membantu proses regenerasi sel dan sebagai zat antioksidan untuk menangkal radikal bebas dalam darah". Sehingga, dapat dipastikan setiap diri seseorang memiliki kandungan kadar asam urat di dalam darah. 

Namun, ketika seseorang mengalami hiperurisemia atau kondisi peningkatan kadar asam urat melebihi batasan normal, maka zat yang tadinya bermanfaat bagi tubuh justeru akan menjadi zat perusak. Beberapa gangguan kondisi kesehatan jika hiperurisemia terjadi diantaranya adalah penyakit radang persendian, batu ginjal, jantung koroner, komplikasi diabetes dan sebagainya.

Peningkatan kadar asam urat terjadi biasanya disebabkan oleh faktor mengkonsumsi makanan berkadar purin tinggi yang terdapat pada hewan ataupun tumbuhan. Seperti seafood (kepiting, udang, cumi, kerang, dll), bebek, daging sapi, kopi, kacang - kacangan, daun melinjo dan sebagainya.

Answered Nov 24, 2017
Muhammad Ishaq
Fakultas Kesehatan Masyarakat UI; Rumah Kepemimpinan Regional 1 Jakarta

Asam urat atau uric acid merupakan hasil akhir nucleic acid atau metabolisme zat purin (salahsatu unsur protein) dalam sel tubuh. Unsur ini diperlukan oleh tubuh namun, dalam jumlah berlebih dapat menimbulkan timbunan kristal asam urat dipersendian dan menjadi penyakit.
Menurut survei WHO, Indonesia menjadi negara ke 4 yang penduduknya mengalami asam urat , dimana 35% terjadi pada pria dibawah usia 34 tahun.

Answered Jan 1, 2018
Andini Ika
Mahasiswa Farmasi UI l Peserta Rumah Kepemimpinan Angkatan 8 Regional 1 Jakarta

 

BPlPHOHUhGSVvvBUMnyVe3hZ5I8O762B.jpeg

Asam urat merupakan suatu keadaan dimana terjadi gangguan metabolisme purin di dalam tubuh.  Purin merupakan senyawa alami yang ditemukan didalam sel, termasuk didalam tumbuhan maupun hewan di sekitar kita. Gangguan metabolisme ini menyebabkan peningkatan produksi asam urat dan penurunan ekskresi asam urat oleh ginjal. Apabila kadar asam urat berlebihan dan ginjal tidak mampu mengatur keseimbangannya, maka akan menumpuk pada jaringan dan sendi.

Pada saat kadar asam urat tinggi dan tidak segera diobati dapat menyebabkan penyakit batu ginjal. Menurut Prince dan Wilson, 2005 tanda dan gejala asam urat adalah terjadinya peningkatan asam urat serum, nyeri hebat yang datang tiba-tiba, pergerakan kaku, mudah merasa letih dan lesu, kemerahan di kulit, sakit tenggorokan, nafsu makan berkurang, lidah berwarna merah, gusi berdarah.

Answered Mar 1, 2018

Question Overview


7 Followers
462 Views
Last Asked 2 years ago

Related Questions


Nutrisi apa yang paling direkomendasikan untuk seseorang yang terkena penyakit asam urat? Mengapa?

Apa yang terjadi apabila seseorang terlalu banyak mencium aroma parfum?

Apakah memakai parfum memiliki dampak buruk terhadap kesehatan?

Bahan kimia apa yang paling banyak digunakan dalam parfum?

Mengapa kita disarankan untuk tidak langsung tidur setelah makan?

Apa yang harus dilakukan untuk menjaga kestabilan berat badan?

Jika mengalami gejala sulit tidur, apa yang Anda lakukan?

Apakah minum susu dan makan apel sebelum tidur itu baik untuk kesehatan?

Apakah mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang lebih baik dengan memakan makanan 4 sehat 5 sempurna?

Apa dampak terlalu banyak duduk ketika bekerja bagi kesehatan?

Berapa lama batas maksimal seseorang berolahraga dalam satu hari?

Apa itu Rumah Kepemimpinan? Apa saja program dan kegiatannya?

Kenapa Selasar akhir-akhir ini mengunggah tulisan para peserta Rumah Kepemimpinan?

Mengapa anda memilih Rumah Kepemimpinan sebagai tempat menimba ilmu, berproses, dan menginfakkan diri dalam lingkaran yang disebut keluarga?

Bagaimana Anda memaknai tujuan kehidupan?

Siapa orang yang selalu menyemangati hidup Anda?

Apa saja hukum-hukum fisika yang penting tapi tidak banyak diketahui orang lain?

Bagaimana cara yang masih dapat dilakukan manusia untuk memanfaatkan energi yang dikeluarkan oleh matahari?

Siapa Drs. Musholli, pendiri Nurul Fikri?

Bagaimana cara kamu mengatasi kesedihan?

Apa kelebihan kuliah di jurusan Psikologi?

Peristiwa besar apa yang dimulai dari kehidupan di kampus?

Pada umur berapa sebaiknya anak diajak untuk menjalankan ritual keagamaan?

Apa yang membuat Demam Berdarah menjadi salah satu penyakit yang berujung kematian?

Apa tips yang paling efektif untuk melancarkan buang air besar?

Apa yang biasanya Anda lakukan untuk mengatasi rasa bosan?

Apa menurut kamu studi banding ke luar negeri ke beberapa negara maju untuk guru itu perlu dilakukan?

Apakah skill atau keahlian paling utama yang harus dimiliki seorang guru sekolah dasar?

Bagaimana cara agar mahasiswa dapat lulus tepat waktu?

Apa yang kurang dari dunia kesehatan di Indonesia?

Apa yang membuat Steve Jobs sukses membangun Apple?

Apa rahasia kehebatan pasangan bulutangkis Tontowi Ahmad - Liliyana Natsir?

Apakah Indeks Prestasi Kumulatif (IPK) penting untuk memperoleh pekerjaan?