selasar-loader

Seberapa pentingkah olahraga bagi Anda ?

Last Updated Nov 25, 2016

8 answers

Sort by Date | Votes
Sri Subekti
Sri Subekti Astadi

Penting sekali, karena bila tubuh kita tidak untuk bergerak energi yang masuk melalui makanan akan menumpuk di dalam tubuh dengan percuma dan menyebabkan berlebih di dalam tubuh sehingga bisa menimbulkan berbagai macam penyakit. Olah raga dalam arti yang formil, tapi dengan kita bergerak dan bekerja kita sama saja kita sudah berolah raga, walaupun sebenarnya kita juga membutuhkan gerakan-gerakan tertentu untuk menyeimbangkan dan membentuk otot .

Answered Jan 23, 2017
Zenia Zn
Mahasiswa Manajemen Komunikasi di Institut Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Jakarta

Hasil gambar untuk olahraga

Saya termasuk orang yang menyukai olahraga, karena salah satu faktor yaitu tidak adanya partner sehingga membuat saya malas untuk berolahraga. Padahal, sudah banyak diketahui berolahraga itu memiliki banyak manfaat penting untuk tubuh kita, yaitu sudah pasti membuat tubuh kita sehat dan bugar. Karena pada dasarnya, berolahraga yaitu menggerakkan seluruh tubuh, membuat otot-otot terlatih, sirkulasi darah dan oksigen dalam tubuh pun menjadi lancar sehingga metabolisme tubuh menjadi optimal. Tubuh akan terasa segar dan otak sebagai pusat saraf pun akan bekerja menjadi lebih baik. Selain itu, berolahraga juga dapat mengurangi stres, meningkatkan daya tahan tubuh, dan masih banyak manfaat lainnya.

Jadi, tidak ada salahnya untuk mulai berolahraga dari sekarang. Hidup sehat lebih baik daripada hidup sakit kan?

Gambar via assets.akurat.co

Answered May 9, 2017

Penting karena bermanfaat untuk menjaga kesehatan otot kita.

 

Nabila hasba Q_1706016770_Mawardhana 14

Answered Jul 29, 2017

Penting untuk menjaga kebugaran dalam keseharian dan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit. Walapun saya sendiri kurang berolahraga.

Timothy Theophilus Kristanto_1706031664_Azhiga7

Answered Jul 29, 2017
Nurul Luthfiyah
Mahasiswa Fakultas Dakwah dan Ilmu Komunikasi

Sangat penting karna banyak Manfaat dari olahraga yang tidak terbantahkan.Dengan rutin olahraga mencegah penyakit jantung,diabetes, kanker, penyakit demensia,dan masih banyak lagi.Jika rutin olahraga, sangat mungkin untuk hidup lebih lama dan lebih sehat.Dan Itu adalah jaminan yang pasti.

Answered Aug 14, 2017

Penting sekali, karna olah raga bagian dari menjaga dan mencegah tubuh dari penyakit. Karena menjaga tubuh tidak hanya memilah dan memilih makanan yang baik ? Tidak hanya itu , masih banyak sekali cara cara yang lain . Seperti olah raga contoh nya...

 

#marikitahidupsehat

#dengan berolahraga

Answered Aug 14, 2017

Sangat penting sih. Karena olahraga jelas memengaruhi kesehatan tubuh meskipun pada hakikatnya olahraga hanyalah sebab yang belum tentu meninggalkan bekas. 

Tapi dalam ilmu biologis akan sangat jelas terasa bedanya orang yang sering olahraga dan yang tidak.

Answered Aug 14, 2017

Menurut saya olahraga cukup penting untuk kita semua, karena dengan olahraga tubuh kita jadi sehat, dan juga insyaallah terhindar dari penyakit.

Answered Aug 19, 2017

Question Overview


13 Followers
1171 Views
Last Asked 3 years ago

Related Questions


Apa yang terjadi apabila seseorang terlalu banyak mencium aroma parfum?

Apakah memakai parfum memiliki dampak buruk terhadap kesehatan?

Bahan kimia apa yang paling banyak digunakan dalam parfum?

Mengapa kita disarankan untuk tidak langsung tidur setelah makan?

Apa yang harus dilakukan untuk menjaga kestabilan berat badan?

Jika mengalami gejala sulit tidur, apa yang Anda lakukan?

Apakah minum susu dan makan apel sebelum tidur itu baik untuk kesehatan?

Apakah mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang lebih baik dengan memakan makanan 4 sehat 5 sempurna?

Apa dampak terlalu banyak duduk ketika bekerja bagi kesehatan?

Berapa lama batas maksimal seseorang berolahraga dalam satu hari?

Apakah merek parfum yang paling cocok untuk wanita?

Apakah perbedaan antara parfum dan cologne?

Apa yang membuat harga parfum begitu mahal?

Apakah wanita mengenakan parfum untuk menarik perhatian pria atau ada alasan lainnya?

Apa tujuan laki-laki memakai parfum?

Bagaimana cara memakai parfum yang benar?

Bagaimana cara memakai cologne yang benar?

Apakah parfum yang aromanya paling maskulin?

Apakah parfum yang aromanya paling feminin?

Parfum pria apa yang aromanya bisa diterima oleh semua orang?

Apa nasihat terbaik yang pernah Anda dapatkan?

Bagaimana menjelaskan bahwa ada kemungkinan kehidupan lain selain di Bumi ini?

Apa motto hidup paling keren?

Apakah seseorang mempunyai karakter bawaan yang tidak bisa diubah?

Apa ketakutan terbesar dalam hidupmu? Mengapa?

Siapakah cinta pertama Anda?

Apa yang Anda lakukan ketika mengalami kesulitan dalam menentukan pilihan?

Apa pengalaman paling bermakna dalam kehidupan Anda?

Siapakah orang yang paling berpengaruh dalam kehidupan Anda?

Siapa yang bakal keluar sebagai juara catur dunia yang saat ini sedang berhadapan antara Magnus Carlsen melawan Sergey Karjakin?

Apakah berolahraga memiliki pengaruh secara langsung terhadap perkembangan mental?

Apakah kerugian dari memiliki tubuh berotot?

Bagaimana cara Anda menyiasati kemalasan berolahraga pada pagi hari?

Apa tujuan terbesar Anda ketika berolahraga?

Bagaimana budaya populer diterapkan dalam dunia olahraga?

Siapa atlet Indonesia yang paling fenomenal?

Mengapa olahraga Indonesia mengalami kemunduran drastis sejak 2000an?

Apa yang membuat sepak bola Indonesia tidak berkembang?

Kenapa beberapa klub sepak bola mandiri/profitable, sementara sebagian klub sepak bola lainnya mengandalkan dana APBN?

Apa yang membuatmu merasa bermakna dalam hidup?

Menurut Anda, bagaimana kualitas seorang artis atau selebritis di Indonesia dari segi moral?

Siapakah diri Anda?

Apa arti nama Anda?

Siapa kamu?

Apa hasil Myers-Briggs Type Indicator-mu ?

Bagaimana kepribadian mu pada hasil tes Myers-Birggs Type Indicator?