selasar-loader

Bagaimana cara melampiaskan emosi/beban pikiran sehingga tidak stres?

LINE it!
Answered May 22, 2017

Selain bercerita kepada orang lain dan menulis, adakah cara lain?


Fazriena Aisha
An Author of novels and a dancer of Kpop dance cover

T7Vt0nUfqIzgNHD2ZbWuLtqRYtkNwD6W.jpg

Kebanyakan orang stress karena mereka tidak bisa melampiaskan emosi mereka atau bahkan mereka melampiaskannya dan dapat menyakiti orang lainnya. Namun, ada beberapa cara melampiaskan emosi yang kita pendam.

Beberapa cara melampiaskan emosi kita, yaitu pertama, manjakan diri sendiri, seperti merelaksasikan pikiran kita dengan beristirahat yang cukup. Kedua, kita bisa melakukan hobi kita agar pikiran dan emosi kita tidak terlalu memikirkan masalah yang menimpa kita, dan dengan itu kita bisa melupakan masalah kita sejenak.

 

sumber gambar: beritacenter.com

232 Views
Write your answer View all answers to this question