selasar-loader

Apa tujuan terbesar Anda ketika berolahraga?

LINE it!
Answered Aug 24, 2017

AWz69EhoskLNL4oMkEjQTiCcJlDnZCsx.jpg

Tubuh atletis macam Cristiano Ronaldo agar kelak istri saya senang melihat bodi saya dan tidak terpikir baginya untuk "selingkuh". Hahaha.

Bercanda, namun berolahraga secara nyata memberikan banyak faidah lahir - batin bagi mereka yang konsisten menjalaninya.

Secara lahir tubuh anda akan fit dalam menjalankan pekerjaan terlebih dengan mobilitas tinggi, kemampuan mengangkat barang berat seperti galon air untuk diisi di dispenser, memanjat genteng untuk membenahi kebocoran rumah.

Secara batin mental anda terlatih untuk disiplin, komitmen, menyelesaikan tugas, pencapai target bahkan bisa mempengaruhi dalam reduksi penyakit mental seperti stress dan depresi.

149 Views
Write your answer View all answers to this question