selasar-loader

Pengalaman apa yang membuat Anda mengubah total cara berpikir hingga menjadi seperti sekarang ini?

LINE it!
Answered Mar 25, 2017

Hari Nugroho
Medical Doctor with Addiction Medicine training

73mqZPFn8kKydBvalTzHe7UCX6U4nZ3u.jpg

Tentu ada banyak kejadian yang membuat saya berpikir ulang mengenai mindset yang saya punya. Kejadian-kejadian itu adalah sebagai berikut.

1. Ketika saya mengalami gejala yang mengarah kepada depresi karena patah hati. Untungnya, hal tersebut tak sampai mengganggu saya secara signifikan serta kembali pulih dan punya insight yang baru.

2. Ketika saya mulai serius belajar agama. Secara jujur, critical thinking saya mulai terbangun justru saat memperdalam agama, bukan saat pendidikan formal. Pada saat itu, saya mulai belajar bahwa untuk melakukan sesuatu itu harus berdasar dan tidak asal, sebagaimana ditulis oleh Imam Bukhari dalam shahih-nya, yaitu memberi judul bab Ilmu Sebelum Berkata dan Beramal. Konsep ini memberi saya pengaruh yang besar untuk lebih banyak membaca dan belajar. Pada saat-saat ini pulalah, saya belajar untuk melihat berbagai pendapat dan menilai pendapat yang akan saya ikuti serta cara bersikap terhadap pendapat yang berbeda, atau dalam bahasa keren para santri adalah tidak jumud.

3. Ketika mulai bekerja dalam bidang adiksi, yang membuat saya melihat berbagai karakter dan perilaku orang-orang. Saat inilah yang juga turut membentuk saya untuk menilai dan bersikap kepada orang lain dengan tepat.

4. Ketika belajar sesi-sesi psikoterapi, termasuk saat belajar hipnoterapi klinis, saya mendapatkan insight yang mendorong untuk bersikap positif, tidak menjadikan diri pada posisi akibat saja, namun mengubah persepsi tersebut menjadi persepsi sebab untuk mengevaluasi mengapa hal ini terjadi dan bagaimana solusinya. Dengan inilah terjadi perubahan yang signifikan pada diri saya ketika menghadapi suatu permasalahan.

Kiranya 4 hal tersebut yang membuat saya mengalami perubahan mindset yang besar, meskipun banyak hal-hal yang juga turut memberi andil dalam pemikiran, sikap, dan perilaku saat ini.

Tidak pernah ada kata terlambat untuk melakukan perubahan secara positif, karena memang pada dasarnya perubahan pasti terjadi, tinggal diri kita sendiri yang menyikapinya, positif atau negatif.

294 Views
Write your answer View all answers to this question