selasar-loader

Jika mengalami gejala sulit tidur, apa yang Anda lakukan?

LINE it!
Answered Nov 27, 2016

Laugh-Out-Loud Cats #2063


Arfi Bambani
Jakartan. Indonesian. Minang.

Hasil gambar untuk sulit tidur

Sumber gambar via http://gosocio.co.id/ (SUM)

Membaca atau berhitung.

Ketika kesulitan tidur, saya biasanya memiliki dua cara. Jika tidak membaca buku nonfiksi yang "mumet" atau jika tidak ada buku, berhitung. Saya pernah berhitung sampai seribu lebih, baru setelah itu bisa tidur. Namun, hindari membaca buku fiksi. Alih-alih berhasil tidur, malah justru tenggelam membaca. 

625 Views
Bugi Sumirat

meditasi  Dec 6, 2016

Write your answer View all answers to this question
Sponsored